（20007期）付费文章：想活得长久不必过度用力：放下内心执念，松弛通透才是人生最好的养生之道
文章介绍 很多人误以为长寿依靠补品、运动养生，实则精神内耗、过度操劳才是损耗身心的催命符。文章结合李银河的观点，搭配周迅、明代沈周…
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（20006期）摆脱AI同质脸人物塑造实战课：从男女脸型、五官组合到妆容设计与二次精修，系统打造高辨识度原创角色
课程内容简介 《摆脱AI同质脸·高辨识度AI人物捏脸系统课》是一套专门解决AI生成人物“千人一面、网红脸严重、角色辨识度不足、五官…
零成本靠谱副业！怀旧影视网盘拉新，碎片时间稳定增收几十到一百+，新手也能做
零成本靠谱副业！怀旧影视网盘拉新，碎片时间稳定增收几十到一百+，新手也能做 所有靠谱副业，核心都是解决用户需求，赚取平台奖励，这个…
（20005期）图片批量拼接，把N张图无损拼接到一起，支持横向、竖向、自定义等功能
这是一个完全免费的图片拼接工具，支持把N张图片批量拼接成一张图片，无任何限制。 软件特点 完全免费，离线可用 支持横向、竖向、网格…
一张商品截图，做3张、5张还是15张详情页？这个Codex Skill会先规划整套页面
一张商品截图，做3张、5张还是15张详情页？这个Codex Skill会先规划整套页面 课程介绍： 一张商品图，如何用Codex+…
图片批量拼接，把N张图无损拼接到一起，支持横向、竖向、自定义等功能
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DreamPlan短视频创作实战课：POV第一人称叙事，多主题脚本文档，创意短片完整制作教学
课程介绍 本套 Dream Plan 短视频教学课程，主打创意类短视频内容制作，包含实操样片以及多份完整主题脚本文档。课程提供第一…
新人首播起号实战课程：实名认证橱窗开通，养号涨粉，接流量留人完整运营指南
课程介绍 本套直播首播训练营面向零基础直播新人，完整覆盖开播前账号筹备到直播间流量承接全流程。课程讲解账号实名认证、橱窗开通、账号…
CursorLens 1.2.5 免费开源录屏工具，支持自动缩放，教程视频录制必备神器
CursorLens 是一款免费开源的屏幕录制与编辑工具，软件完全免费，专为创作者、开发者和团队打造，集录制、剪辑、导出于一体，轻…
（20003期）外贸人AI建站全指南：Codex+WordPress从0到1·搭建高转化询盘站·解锁SEO/GEO流量新玩法-更新8月
一套面向外贸人的录播课程，从0到1学会用Codex辅助规划、设计、排版、搭建、纠错和迭代WordPress外贸独立站。重点不是炫技…
（20002期）外贸人海外获客专属课程-更新8月，讲解社媒账号运营AI矩阵玩法，，系统掌握海外客户开发全流程实战方法
课程内容简介 大卫老师外贸社媒获客独家训练营持续更新至6月，系统讲解海外社媒账号搭建、日常运营、流量截流获客、外贸短视频批量引流、…
（20001期）拼多多年费会员实战(更新2026年)：从基础到高阶盈利，干货拉满，帮你建立稳定盈利运营知识体系
课程介绍： 课程来自纪主任的拼多多年费会员。看了课程之后，才发现自己以前的操作思路还有很多细节要完善优化，甚至底层逻辑完全不对需要…
（19999期）真人IP短视频7天训练营：从有人味内容、选题脚本到实景拍摄剪辑，掌握真人IP持续创作与商家交付方法
课程内容简介 《7天线下短视频实操课》是一套围绕**真人IP内容创作、情绪表达、选题脚本、实景拍摄、剪辑节奏、商家直播、出镜表现力…
（19998期）AIGC东方中式美学天庭天宫AI电影级提示词合集+MJ软件实操课程
课程介绍： 由于不同AI工具、模型版本、参数设置和参考图质量不同，最终出图效果可能会有差异，以下东方美学意境使用Midjourne…
短视频钩子矩阵全域推广实战课｜五大赛道流量布局、爆款选题文案、全平台排名优化、AI批量创作与私域导流全体系教程
短视频钩子矩阵全域推广实战课｜五大赛道流量布局、爆款选题文案、全平台排名优化、AI批量创作与私域导流全体系教程 课程介绍： 当下短…
steam饰品搬砖，每周收益20-80%，只需操作1-2个小时，轻松月入过1W【揭秘】
steam饰品搬砖，每周收益20-80%，只需操作1-2个小时，轻松月入过1W【揭秘】 项目介绍： 大家好，我是铭宇。前些年入局网…